Ingrediente: pentru 1 pahar
- 1 banana, curatata si taiata cubulete
- 1/2 cana capsuni
- 1/4 cana lapte sau suc de portocale
- scortisoara pulbere, dupa gust
Mod de preparare:
Puneti toate ingredientele in blender si mixati 1 minut. Daca va place un smoothie "mai subtire" mai puteti adauga lapte.
- 1 banana, curatata si taiata cubulete
- 1/2 cana capsuni
- 1/4 cana lapte sau suc de portocale
- scortisoara pulbere, dupa gust
Mod de preparare:
Puneti toate ingredientele in blender si mixati 1 minut. Daca va place un smoothie "mai subtire" mai puteti adauga lapte.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu