luni, 31 ianuarie 2011

Smoothie - Power Up

Ingrediente: pentru 1 pahar
- 1 banana, curatata si taiata cubulete
- 1/2 cana capsuni
- 1/4 cana lapte sau suc de portocale
- scortisoara pulbere, dupa gust
Mod de preparare:
Puneti toate ingredientele in blender si mixati 1 minut. Daca va place un smoothie "mai subtire" mai puteti adauga lapte.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

Comentarii

Comentariile trimise de dvs pe acest blog sunt moderate de administratorul blogului.  Comentariile dvs vor fi vizibile pe blog in maxim 24 de ore. Va multumim pentru intelegere.                                                      
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...