luni, 31 ianuarie 2011

Smoothie - Fresh Fruits

Ingrediente: pentru 4 - 6 pahare

- 1 cana pepene rosu, curatat de seminte, taiat cubulete

- 1 cana pepene galben, curatat si taiat cubulete

- 1 cana ananas, taiat cubulete/ poate fi si conservat

1 cana mango, curatat si taiat cubulete

- 1 cana capsuni, taiate in 2

-1 cana suc de portocale

- 1/4 cana zahar

- gheata 

Mod de preparare:

Puneti toate ingredientele in blender, mai putin gheata. Mixati 1 minut. Adaugati gheata si mixati 30 - 40 de secunde. Serviti imediat in pahare tip Highball.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

Comentarii

Comentariile trimise de dvs pe acest blog sunt moderate de administratorul blogului.  Comentariile dvs vor fi vizibile pe blog in maxim 24 de ore. Va multumim pentru intelegere.                                                      
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...