marți, 8 iunie 2010

Smoothie - Kiwi si Pepene Galben

Bautura preparata din fructe, legume, iaurt, lapte, gheata, cateodata si ciocolata. Este simplu de preparat, folosind un blender sau un mixer. Este in primul rand foarte sanatoasa, este 100 la 100 naturala si poate face parte cu succes din dieta dvs zilnica. Racoritoare, cu un aport ridicat de vitamine si fibre, acest gen de bautura va deveni nelipsita din meniul dvs.
Timp de preparare: 10 minute
Ingrediente: pentru 2 pahare
- 2 cani de pepene galben, taiat cubulete
- 2 cani de gheata
- 1 1/4 cani de kiwi, taiat cubulete
- 10 frunze de menta
- 1 lingura de suc de lime
- 1 - 2 linguri miere de albine
Mod de preparare:
Puneti toate ingredientele intr-un blender si mixati pana devine o pasta omogena.
Turnati in pahare si serviti.
Pahar de prezentare: Highball( 300 ml capacitate).
Bookmark and Share

1 comentarii:

Sidy spunea...

Deja stau sa ma gandesc cu care sa incep ! Sunt delicioase toate Adrian ! Si m-ai pus intr-o mare incurcatura....Cu care sa incep , ca toate-mi plac !

Trimiteți un comentariu

Comentarii

Comentariile trimise de dvs pe acest blog sunt moderate de administratorul blogului.  Comentariile dvs vor fi vizibile pe blog in maxim 24 de ore. Va multumim pentru intelegere.                                                      
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...