luni, 14 iunie 2010

Smoothie Detox - M de la MAR

Aceasta reteta este prima dintr-o serie de retete gen dieta, folosite la detoxifierea organismului. 
Faceti aceasta operatie in week-end sau intr-o zi cand nu sunteti foarte ocupat. 
Dormiti mai mult, relaxati-va, faceti un masaj etc. 
Daca sunteti incepatori in astfel de diete nu consumati mai mult de trei preparate intr-o zi !
Timp de preparare: 10 minute
Ingrediente: pentru 1 portie
- 1 cana mar verde, fara coaja si samburi, taiat cubulete
- 1 avocado
- 1/2 cana suc de morcovi
- 1 lingurita psyllium tarate - Atentie ! Consumul acestui produs necesita sfatul medicului / farmacistului !
- 5 cm de ghimbir proaspat, curatat si sfaramat
Mod de preparare:
Puneti toate ingredientele in mixer. Mixati 40 - 50 secunde. Se consuma imediat.
Bookmark and Share

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

Comentarii

Comentariile trimise de dvs pe acest blog sunt moderate de administratorul blogului.  Comentariile dvs vor fi vizibile pe blog in maxim 24 de ore. Va multumim pentru intelegere.                                                      
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...